A digestão é o processo pelo qual os alimentos são quebrados em nutrientes que o corpo pode absorver. É um processo complexo que envolve várias etapas, incluindo a mastigação, a deglutição, a digestão química e a absorção.
A digestão começa na boca, onde os alimentos são mastigados e misturados com saliva. A saliva contém enzimas que começam a quebrar os carboidratos em açúcares simples.
Depois de serem mastigados, os alimentos são deglutidos e passam para o esôfago. O esôfago é um tubo muscular que leva os alimentos para o estômago.
No estômago, os alimentos são misturados com suco gástrico, que contém enzimas que quebram as proteínas em aminoácidos.
O estômago também é onde o alimento é misturado com bile, que é produzida pelo fígado e armazenada na vesícula biliar. A bile ajuda a quebrar as gorduras.
Depois de passar pelo estômago, os alimentos passam para o intestino delgado. O intestino delgado é onde ocorre a maior parte da digestão química.
O intestino delgado é dividido em três partes: duodeno, jejuno e íleo.
O duodeno é a primeira parte do intestino delgado. É aqui que os alimentos são misturados com suco pancreático, que contém enzimas que quebram os carboidratos, as proteínas e as gorduras.
O jejuno e o íleo são as partes restantes do intestino delgado. É aqui que os nutrientes são absorvidos pelo corpo.
Os nutrientes são absorvidos pelas vilosidades intestinais, que são pequenas projeções que se projetam para o interior do intestino.
Depois de serem absorvidos, os nutrientes são transportados para o fígado, onde são processados e distribuídos para as células do corpo.
Existem várias condições que podem afetar a digestão. Algumas dessas condições incluem:
- Indigestão: é uma condição que causa dor abdominal, indigestão e gases.
- Constipação: é uma condição que causa evacuações difíceis ou infrequentes.
- Diarréia: é uma condição que causa evacuações aquosas e frequentes.
- Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE): é uma condição que causa azia, regurgitação e dor torácica.
- Celiac: é uma condição autoimune que danifica o intestino delgado quando exposto ao glúten.
- Intolerância à lactose: é uma condição em que o corpo não pode digerir a lactose, um açúcar encontrado no leite e nos produtos lácteos.
Conclusão
A digestão é um processo complexo que é essencial para a saúde. Ao entender o processo de digestão, você pode tomar medidas para manter uma digestão saudável.
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O Sistema Digestório é responsável por processar os alimentos que ingerimos e transformá-los em nutrientes que nosso corpo pode absorver. Ele é composto por diversos órgãos, como boca, esôfago, estômago, intestino delgado e intestino grosso.
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