Chips De Banana Verde Referência de vídeo
O que são chips de banana verde?
Chips de banana verde são um snack saudável e delicioso feito de bananas verdes desidratadas. Eles são uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais, e são baixos em calorias e gorduras.
Como são feitos chips de banana verde?
As bananas verdes são primeiro descascadas e cortadas em fatias finas. Em seguida, as fatias são colocadas em um desidratador ou forno até que estejam secas e crocantes.
Quais são os benefícios dos chips de banana verde?
Os chips de banana verde são uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais. Eles são ricos em fibras, que podem ajudar a regular o intestino e promover a sensação de saciedade. Também são uma boa fonte de vitaminas A, C e K, que são importantes para a saúde da visão, do sistema imunológico e dos ossos.
Onde encontrar chips de banana verde?
Chips de banana verde podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, supermercados e até mesmo em alguns supermercados convencionais.
Como armazenar chips de banana verde?
Os chips de banana verde devem ser armazenados em um local fresco e seco. Eles podem ser armazenados em temperatura ambiente por até duas semanas, ou na geladeira por até um mês.
Receita de chips de banana verde
Para fazer chips de banana verde em casa, você precisará de:
* 2 bananas verdes
* 1 colher de sopa de azeite de oliva
* Sal a gosto
Instruções:
1. Pré-aqueça o forno a 200 graus Celsius.
2. Descasque e corte as bananas verdes em fatias finas.
3. Coloque as fatias de banana em uma assadeira forrada com papel manteiga.
4. Regue as fatias de banana com azeite de oliva e sal a gosto.
5. Asse as fatias de banana por 20 a 30 minutos, ou até que estejam secas e crocantes.
Deixe os chips de banana esfriarem completamente antes de servi-los.
Chips de banana verde são uma opção saudável e saborosa para um snack. Eles são ricos em fibras, vitaminas e minerais, e são baixos em calorias e gorduras.
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