Chá De Camomila Com Limão Referência de vídeo
Chá de camomila com limão é uma bebida deliciosa e refrescante que oferece diversos benefícios para a saúde. A camomila é uma planta medicinal com propriedades calmantes, anti-inflamatórias e antioxidantes. O limão, por sua vez, é rico em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes:
* 2 colheres de sopa de flores de camomila
* 1 xícara (250 ml) de água quente
* 1/2 limão
Modo de preparo:
1. Ferva a água em uma chaleira ou panela.
2. Desligue o fogo e adicione as flores de camomila.
3. Tampe e deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
4. Coe o chá e adicione o suco de 1/2 limão.
Sirva quente ou frio.
* Para um chá mais saboroso, use flores de camomila frescas.
* Você também pode adicionar outras frutas ou ervas ao chá, como hortelã, erva-doce ou gengibre.
* O chá de camomila com limão pode ser consumido diariamente.
* Pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae, como a margarida e o girassol, devem evitar o consumo de chá de camomila.
* O chá de camomila não deve ser consumido por mulheres grávidas ou em amamentação.
* O chá de camomila pode interagir com alguns medicamentos, por isso é importante consultar um médico antes de consumi-lo.
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