A resposta curta é não, o pão francês não tem lactose. A receita tradicional do pão francês é composta por farinha de trigo, água, fermento biológico e sal. Esses ingredientes não contêm lactose, que é um açúcar presente no leite.
Em alguns casos, o pão francês pode conter lactose. Isso ocorre quando a receita é modificada para incluir ingredientes que contêm lactose, como leite, manteiga ou creme de leite.
Para pessoas com intolerância à lactose, é importante escolher alimentos que não contenham lactose. O pão francês é uma boa opção, pois não contém lactose na sua receita tradicional.
Outras opções de alimentos sem lactose incluem:
* Pães integrais
* Biscoitos integrais
* Arroz
* Carnes grelhadas
* Chocolate amargo
* Mostarda
* Maionese caseira
* Sobá
* Leite de soja
* Leite de amêndoas
* Leite de coco
É importante ler os rótulos dos alimentos antes de consumi-los para garantir que eles não contenham lactose.
0 Comentários