O chá de camomila cidreira e maracujá é uma bebida rica em propriedades medicinais. A camomila cidreira é uma planta com propriedades calmantes, sedativas e anti-inflamatórias. O maracujá é uma fruta rica em vitaminas e minerais, com propriedades antioxidantes e anti-stress.
O chá de camomila cidreira e maracujá pode ser benéfico para a saúde, pois:
* Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade;
* Melhora a qualidade do sono;
* Alivia dores musculares e articulares;
* Reduz a inflamação;
* Melhora a digestão;
* Fortalece o sistema imunológico;
* Ajuda a proteger contra doenças cardíacas e câncer.
Para preparar o chá de camomila cidreira e maracujá, basta ferver 250 ml de água e adicionar 1 colher de sopa de camomila cidreira e 1 colher de sopa de maracujá desidratado. Deixe ferver por 5 minutos, desligue o fogo e tampe a panela. Deixe descansar por 10 minutos e coe.
O chá pode ser consumido quente ou frio, de acordo com a preferência.
O chá de camomila cidreira e maracujá é contraindicado para mulheres grávidas ou amamentando, crianças menores de 6 anos e pessoas com alergia a plantas da família Asteraceae.
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